Polis parkurunda hangi etaplar var?

2025 yılı PMYO fiziki yeterlilik parkuru, adayların yeteneklerini ölçen 7 zorlu etap içerir. Sıçrama, slalom koşu ve engel geçme gibi aşamalarla, polislik mesleğine adım atmak isteyenlerin fiziksel yeterlilikleri test edilir.

İçindekiler Göster

Polis parkurunda hangi etaplar var?

Polis Meslek Yüksekokulu'nda uygulanan fiziki yeterlilik parkuru, adayların çeşitli becerilerini test etmek amacıyla tasarlanmış bir dizi zorlu aşamadan oluşmaktadır. Bu parkur, hem erkek hem de kadın adaylar için farklı zorluk derecelerine sahip olup, her bir etabı başarılı bir şekilde tamamlamak, polislik mesleğine adım atmak isteyenlerin fiziksel yeterliliklerini ortaya koyar. Adaylar, parkur boyunca dayanıklılık, hız ve çeviklik gibi önemli yeteneklerini sergileme fırsatı bulurlar.

2025 yılı PMYO (Polis Meslek Yüksekokulu) fiziki yeterlilik parkuru 7 etaptan oluşmaktadır :

  1. Sıçrama Tahtası: Erkek adaylar 6, kadın adaylar 5 kez çift ayakla sıçrama yapar.
  2. Lastik İçinden Geçme: Erkek adaylar 8, kadın adaylar 6 lastik içerisinden tek ayakla geçer.
  3. Ağırlık Taşıma: Erkek adaylar 30 kg, kadın adaylar 20 kg ağırlığındaki kum torbalarını taşır.
  4. Sağlık Topuna Dokunma: Erkek adaylar 9 metre, kadın adaylar 7 metre mesafedeki toplara 3 kez dokunur.
  5. Takla Atma: Yer minderinde öne doğru 1 takla atılır.
  6. Slalom Koşu: 6 slalom çubuğunun dışından dolaşılarak tamamlanır.
  7. Engel: Erkek adaylar 5, kadın adaylar 4 engeli üstten, alttan ve üstten geçerek bitirir.

Parkuru erkek adayların 48 saniyede, kadın adayların ise 51 saniyede tamamlaması gerekmektedir.

Diğer Spor Yazıları

Polis parkuru zor mu?

Polis parkuru, adayların fiziksel yeterliliklerini test etmek amacıyla tasarlanmış, oldukça zorlu bir mülakat aşamasıdır. Bu parkur, sadece hız değil, aynı zamanda dayanıklılık ve teknik beceriler de gerektirir. Adaylar, bu zorlu parkuru tamamlamak için sıkı bir...

Poligondaki hedefler kaç metre?

Kapalı ve açık poligonlar, atış sporları tutkunları için farklı mesafe seçenekleri sunmaktadır. Genel olarak, kapalı poligonlarda hedefler belirli bir mesafeden vurulurken, açık hava alanlarında daha uzun mesafelerle atış yapma imkanı bulunmaktadır. Bu durum, atıcıların becerilerini...

Pomem mülakatında ağırlık taşıma var mı?

POMEM mülakat süreci, adayların fiziksel yeterliliklerini test eden çeşitli aşamalardan oluşur. Bu aşamalardan biri, belirli bir ağırlığı taşıma yeteneğini değerlendirmek amacıyla düzenlenen bir testtir. Adayların bu aşamada gösterdikleri performans, hem dayanıklılıklarını hem de güçlerini ölçmek...

Pompalama etkisi ne demek?

Pompalama etkisi, yoğun egzersiz sırasında kasların geçici olarak şişmesi ve dolgun görünmesi durumunu tanımlar. Bu fenomen, vücudun antrenman esnasında kaslara daha fazla kan akışı sağlayarak onları beslemesi ve enerji tüketimini artırması sonucu ortaya çıkar. Özellikle...
Spor